山陰・米子・皆生温泉 政府登録国際観光旅館 海辺の宿 皆生 菊乃家

水泳を始めました！効果抜群！いつまで続くかー

前回のライブはかなり長時間でしたが終わっても元気でした。

と書いておりますが、それはなぜか

答えは、、、、、「水泳を始めました！」

そんなに大文字で書くほどのことではないですが

実は効果抜群です！

こう見えても中学時代は水泳部で鳥取県西部の大会で

２００ｍ自由形で２位になったことがあるんです。（総勢７名でしたが）

そんなことはさておき、以前も週３回プールに通った時期があるんですが

（１０年前ぐらいでしょうか？）そのときは本当に体調が良く、仕事も根気が続き

気力が充実し良いことづくめでした。酒がおいしく２次会はたまた３次会と

夜が更けるにつれ元気になる感じでした。（そこまではないかも）

（文と写真はまったく関係がありません）

ということで、今年は５月で還暦を迎えますしやはり「健康を第一」

を今年のモットーに、とにかく水泳を再会してみようと思い３週間前から

プールに通い始めました。たった数回ですが体力増強が実感できています。

今のところ週２回をめどにしていますが、出来れば３回を目標に頑張ります。

私は意志が弱くこうして宣言をしないと続かないんですよねー。

書きながら思い出しましたが禁煙の話です。ちょうど１０年前の２００１年３月３日に

東京の飲み屋で「後残った５本を吸ったら禁煙します」と宣言したら、義理の兄から

「そんなこと言わずにその５本捨ててしまえ」ときつい一言。

私も男ですのできっぱりとその日から禁煙開始しました。（今でももちろん続いてます）

やはり宣言すると効果があるみたいですわ。

タバコ止めてから声の調子がよくなり、声が伸びるようになったのと

響きが出てきたような気がします。

特に「えりーものはるうわああ　なにもーないーはるうですー

さむいーともおだーちいがーたずねてーきたあよおお

えんんりょはいらないーかあらーあたたまってーゆきなーよー」

の最後の部分は高音が良く出るようになりました。

話があちこち飛びましたが、要するに「水泳を続けるぞー」ということです。

健康はお金に返られない財産ですから。

ところで写真は数年前の１月初旬ライフセービングくらぶ主催の「寒中水泳」に

参加したときの写真です。　　　　　　　　　　　　　　皆生進一